Estado de ánimo

La psicología deportiva nos puede ayudar a llevar un día a día más sano mentalmente. Aunque no practiquemos deporte este tipo de psicología tiene numerosos beneficios ya que nos permitirá...

Hace poco os hablábamos de la obsesión por estar bronceado es una patología, pero también tenemos que mostraros los beneficios que tiene el sol para nuestra salud mental. [quote position="left"]Las...

Para muchas personas broncearse resulta una obsesión y si lo hacen en exceso, pueden perjudicar seriamente su salud física y mental muy seriamente. Normalmente la tanorexia se agrava con la...

Hacer deporte es importante para nuestra salud, pero ¿qué te parece si además mientras vas a trabajar puedes reducir el estrés y empezar el día más relajado? Seguramente querrás la...

Para estas vacaciones te damos los trucos para desconectar y llegar con las pilas cargadas. Romper con los hábitos y obligaciones diarias es fundamental y entre estos términos también hablamos...

Tras unos días de vacaciones con el tiempo libre que ello comporta, tenemos que volver al trabajo y esto nos cuesta mucho más de la previsto. Un 65% de los españoles,...

Cada vez más gente acude al cirujano plástico para corregir pequeños o grandes aspectos de su físico. En 2015 se realizaron en el mundo más de 21 millones de procedimientos quirúrgicos invasivos y no...