Depresión

Las personas que tienen problemas mentales durante la adolescencia tienen un mayor riesgo de delinquir, fumar, consumir drogas, ser obeso y padecer patologías mentales cuando son adultos, según ha revelado la...

En nuestro día a día desempañamos distintos roles y con ellos nos conlleva asumir una serie de compromisos, por eso es importante saber poner límites. No ponerlos hace que carguemos...

Un estrés no controlado nos puede llevar a poblemas de salud física, en ocasiones no se presta mucha atención a los señales de alarma. [quote position="left"]Saber respirar bien nos ayudará...

Una relación tiene que tener un equilibrio para que no sea perjudicial para la salud mental, cuando esto no ocurre podemos estar delante de una dependencia emocional. [quote position="left"]El comportamiento...

Cuantas veces has escuchado, me duele aquí, o tengo dolor de cabeza, se nota que va a cambiar el tiempo. Las personas que experimentan malestar físico y/o mental con los...

A todos nos encanta reírnos, pero ¿sabías todos los beneficios que tiene hacerlo? Diversos estudios han demostrado la risa alivia el dolor, produce bienestar psicológico, combate el estrés y la...

Expertos de la Heinrich Heine Universität Düsseldorf (Alemania) y de la Universidad de Portsmouth (Reino Unido) han hecho una investigación publicada en la revista Clinical Psychological Science en la cual afirma que la depresión eclipsa negativamente...