ANSIEDAD

El objetivo del mindfulness en niños es reducir el estrés académico y emocional. Muchos papás y docentes de España se están interesando en la práctica del mindfulness en el entorno educativo...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha denunciado ante la opinión pública que el cine se ha convertido en una mala influencia para los jóvenes. En su informe “Películas...

Antes de una noche de fiesta o de una cena especial, son muchas las cláusulas que nos repetimos para restar culpabilidad al mal hábito que vamos a realizar: beber alcohol,...

Cuando oímos hablar de trastorno alimentario nos viene a la cabeza anorexia o bulimia, pero existen más trastornos alimentarios que vienen causados por el mismo problema: la autoestima. Un trastorno...

Hay muchas personas que consumen drogas de forma habitual pero no acaban desarrollando una adicción a estas sustancias. Este hecho viene condicionado por otros factores como son biológicos y ambientales,...

La adicción nace de un trastorno mental. Si no se parte de esta premisa, cualquier terapia está prácticamente abocada a fracasar. De hecho, como enfermedad del cerebro y, consecuentemente, como...

Comer antes de irse a la cama tras haber pasado una noche bebiendo no sirve de nada si lo que se pretende es evitar la resaca a la mañana siguiente....