Estrés

Cuando se recalca la necesidad de tener unos hábitos de vida saludable, siempre se hace mención a la alimentación y al ejercicio físico. Pero, por muy bien que comamos y...

El estrés es eso que sientes cuando cuando las exigencias de la vida son superiores a tu capacidad para superar esas exigencias. “Y precisamente el cortisol es la hormona maestra...

Tener un trabajo que te gusta es de las mejores cosas que te pueden pasar. Tener un trabajo que te gusta y donde la relación con tus compañeros es buena es el sueño de todo el...

La tecnología ha instalado un paradigma de tiempo que no es propio del hombre y queda así desfasado de estos avances. "Por ejemplo WhatsApp nos obliga a que uno tenga...

Estudios recientes demostraron que la multitarea incrementa la carga mental y disminuye el IQ de las personas, influyendo sobre el bienestar de quienes lo practican y logrando el efecto opuesto...

Llamamos estrés al conjunto de reacciones que provoca nuestro cuerpo frente a una sensación de presión al adoptar desafíos. El estrés es uno de los problemas crónicos más comunes en la sociedad...

El estrés y los trastornos neuróticos son factores influyentes en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Una persona con neurosis tiene entre un 30 y un 40 por ciento...