Estado de ánimo

Los caballos son seres maravillosos, nobles, amigos e ideales para tratar cuadros de depresión o estrés. Cada vez más pacientes eligen la equinoterapia como un complemento a su tratamiento contra...

La naturaleza nos ayuda a conectar con nosotros mismos y a relajar nuestra mente. Pasar tiempo en contacto con el medio ambiente es garantía de salud y bienestar. La biofilia...

Las personas que tienen problemas mentales durante la adolescencia tienen un mayor riesgo de delinquir, fumar, consumir drogas, ser obeso y padecer patologías mentales cuando son adultos, según ha revelado la...

La Organización Mundial de la Salud describe al estrés laboral como aquel que afecta negativamente a la salud psicológica y física de los trabajadores, y a la eficacia de las entidades para las que trabajan. [quote position="left"]El...

En nuestro día a día desempañamos distintos roles y con ellos nos conlleva asumir una serie de compromisos, por eso es importante saber poner límites. No ponerlos hace que carguemos...

Los investigadores indican que el intestino y el cerebro están constantemente en comunicación a través del nervio vago. Se trata de una red bidireccional en expansión que conecta el cerebro...

Un estrés no controlado nos puede llevar a poblemas de salud física, en ocasiones no se presta mucha atención a los señales de alarma. [quote position="left"]Saber respirar bien nos ayudará...